De Evocircadian Code, deel 1: Basics

door Leo van der Zijde
€ 19,95
In winkelwagen

Beschikbaarheid: In voorraad

Delivery: 1 - 3 days
ISBN 9789081604611
Taal Nederlands
Binding Paperback

Circadian wil met haar visie genaamd ‘de Evocircadian Code’ een kader van denken scheppen waarin verschillende gezondheid gerelateerde gebieden met elkaar verenigd worden. In deze visie staan 2 elementen centraal:

1. We zijn nog zoals onze voorouders

Door erkenning van de evolutie en het feit dat we via onze (epi)genen en DNA verbonden zijn met onze verre voorouders heeft dit, ook vandaag, invloed op onze gezondheid.

Sleutelelementen zijn:

  • De ‘mismatch’ tussen het milieu waarin onze verre voorouders opgroeiden en dat van de moderne westerse samenleving.
  • We zijn in competitie met organismen die zich veel sneller aan hun omgeving kunnen aanpassen dan wij.
  • Organismen (ook de mens) worden geselecteerd op reproductief succes, niet op gezondheid of geluk. Dit maakt reproductie het centrale element van waaruit gezondheid en ziekte benaderd moet worden.

2. Natuurritme stuurt alle lichaamsprocessen

Er is een belangrijke plaats ingeruimd voor het ritme in de natuur dat aanwezig is in álle levende organismen. Wellicht is dit het meest onderschatte fenomeen op aarde. We doelen hier dan vooral op het ritme van zon en maan dat zich uit in dag en nacht, de maan(d) en het jaar(seizoenen).

De evolutie heeft er voor gezorgd dat naast voeding, de reproductie en competitie belangrijke elementen zijn voor plant, dier en mens. De drie G‘s (gezondheid, geluk en geld) die in de westerse wereld van nu een rol spelen, hebben in de evolutie absoluut geen prioriteit.Technologische innovaties op industrieel, agri-cultureel of medisch gebied hebben de relatie met de rest van de natuur definitief veranderd.