De Wim Hof methode

Overstijg jezelf met The Ice Man

door Wim Hof
Nieuw
€ 20,99
In winkelwagen

Beschikbaarheid: Niet in voorraad

Notitie: Het boek verschijnt op - en is nu in herdruk. Wanneer u besteld zal het boek in backorder geplaatst worden.
ISBN 9789021578415
CB Status Het boek verschijnt op - en is nu in herdruk. Wanneer u besteld zal het boek in backorder geplaatst worden.
Taal Nederlands
Pagina's 296
Binding Paperback
Book Author(s) Wim Hof

In het nieuwe allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal.

Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende resultaten uit wetenschappelijk onderzoek naar zijn methode.

In ‘De Wim Hof Methode’ leer je hoe je kou, ademhaling en mindset kunt benutten om leiding te nemen over je geest en stofwisseling. Maar de methode van Wim gaat verder dan verbeterde gezondheid of prestaties – het is ook een spiritueel pad om je te verbinden met je innerlijke kracht.