Stilzitten als een kikker

Mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders

door Eline Snel
€ 20,00
In winkelwagen

Beschikbaarheid: Niet in voorraad

Notitie: Het boek verschijnt op - en is nu in herdruk. Wanneer u besteld zal het boek in backorder geplaatst worden.
ISBN 9789021572499
CB Status Het boek verschijnt op - en is nu in herdruk. Wanneer u besteld zal het boek in backorder geplaatst worden.
Taal Nederlands
Pagina's 152
Binding Paperback
Book Author(s) Eline Snel

‘Stilzitten als een kikker’ van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Een miljoen kinderen hebben er al baat bij gehad: ze komen erdoor tot rust en leren hun piekergedachten te beheersen.

Net als volwassenen hebben kinderen het vaak te druk. Ze kunnen niet slapen, piekeren, zijn snel afgeleid en onrustig. De aanknop doet het, maar waar zit de pauzeknop? Om die pauzeknop te helpen vinden schreef mindfulnesstrainer Eline Snel het boek ‘Stilzitten als een kikker’ Mindfulness voor kinderen van 5-12 jaar en hun ouders.

Het boek bevat 11 oefeningen die je kunt downloaden. De oefeningen zijn ingesproken door Eline Snel (voor Nederland) en Eva de Roovere (voor Vlaanderen). Ook heeft het een voorwoord geschreven door mindfulnessgoeroe Jon Kabat-Zinn.

‘Stilzitten als een kikker’ is een internationaal succes. Er zijn al meer dan 900.000 exemplaren verkocht in bijna 40 landen.