Deze natuurgids helpt u bij het herkennen van talrijke kruiden en planten en het toepassen van hun geneeskrachtige eigenschappen. De kenmerken en verspreiding van de verschillende planten... Meer

Onze wereld is zoet en overal is suiker - zichtbaar maar ook goed verborgen in vele producten die we dagelijks gebruiken. Zoet smaakt goed, maar wie te veel suiker gebruikt, raakt verslaafd en riskeert gezondheidsproblemen. Uitputting, overgewicht, diabetes en een... Meer

Microben hebben een grote invloed op je gezondheid, gemoed, slaappatronen en eetgewoonten. Volg je buik leertje de microben in je eigen ingewanden kennen, waardoor je kunt werken aan je... Meer

Er zijn talloze boeken met tips en raad over voeding en antiaging op de markt. In dit baanbrekende boek over de unieke werking van antioxidanten rekent dr. Döll echter af met talrijke medische misvattingen.Wist u dat het verouderingsproces door een... Meer

Vitaliteit is een populair woord in tijden van klimaatverandering, alarmerende achteruitgang van de biodiversiteit en boerendemonstraties. Je komt het woord tegen op de sportschool, bij de groenteboer, de huisarts, de psychiater, in de landbouw en in de... Meer

Hart- en vaatziekten komen veel voor in de westerse wereld. Een hartinfarct, hartfalen of aderverkalking zijn voorbeelden van deze ziekten. In Het gezonde hartboek, hoe zorg je zo goed mogelijk voor je belangrijkste orgaan? van Joel K. Kahn legt deze gerenommeerde... Meer

Beter slapen kan iedereen leren! Dit boek van de bekende therapeute en natuurgeneeskundige Maria Holl biedt talrijke tips, suggesties en oefeningen om tot een diepe en verkwikkende slaap te... Meer

Natuurlijk! Elke dag echt eten - Anne Marie Reuzenaar In Natuurlijk! Elke dag echt eten, het nieuwe kookboek van Anne Marie Reuzenaar, laat ze zien wat gezond en écht eten is: vers, zelfgemaakt en liefst zonder suiker of kunstmatige toevoegingen. Het boek... Meer

Mindfulness, kun je dat eten? In de dagelijkse hectiek gaan we vaak niet zo bewust om met onze maaltijden. Koken met aandacht daagt je uit om dat wél te doen. Als je met aandacht kookt en eet, geniet je meer van je voeding. Het eten proeft niet alleen beter,... Meer

Herstellende landbouw gaat over het verbouwen van voedsel op een manier die veerkrachtig en duurzaam is, ook als hulpbronnen minder beschikbaar worden, ook als er vele extra monden gevoed moeten worden. Het gaat over agrarische ecosystemen die in staat zijn om ons... Meer

"Inspirerend verslag van een persoonlijke en wetenschappelijke zoektocht naar de effecten van voeding op veroudering en gezondheid. Fascinerend. Een must read.' — Hanno Pijl, internist en hoogleraar diabetologie aan het Leids Universitair Medisch Centrum "Valter Longo is een geweldige wetenschapper die prachtig schrijft.... Meer