Innerlijke vrijheid
Taal
Dutch
Type
Paperback
5+ Items
Op voorraad
Levertijd
1-2 dagen
€ 20,99
Delen op sociale media
Prachtig uitgegeven klassieker over mindfulness. Voor iedereen die bewuster om wil gaan met negatieve emoties zoals angst en woede.
In dit boek geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en vervolgens transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren.
In Innerlijke vrijheid staan eenvoudige mindfulness-oefeningen die je begeleiden in dit proces.
| Subtitle | Omgaan met negatieve emoties |
|---|---|
| ISBN | 9789025912116 |
| Auteur | Thich Nhat Hanh |
| Type | Paperback |
| Taal | Dutch |
| Pagina's | 144 |